Benessere, Sport & Stile di Vita

Il rientro dalle vacanze estive porta con sé la voglia di voltare pagina, riprendere le abitudini quotidiane e, spesso, il desiderio di ritrovare la forma fisica ideale dopo qualche eccesso o sgarro di troppo. Settembre, non a caso, è vissuto da molti come un vero e proprio “capodanno” personale, il momento perfetto per rimettersi in

Il gonfiore addominale è uno dei disturbi più frequenti, ma al tempo stesso sottovalutati, che accompagna molte donne nella vita di tutti i giorni. Spesso viene liquidato con un “è solo aria” o accettato come un fastidio con cui convivere, specialmente in determinati momenti del mese. In realtà, la pancia gonfia è un campanello d’allarme